17 第十七章
第十七章
秦嘉年难得地任性了一次,她轻哼一声,挂断了通话。
季家别墅里,季宽看着渐渐暗下去的手机屏幕,嘴角的笑压都压不住。
窗外火树银花,巨大的烟花在空中绽放,花火纷纷落下,仿佛从天而降的瀑布。
可季宽想,一定是汀庐的烟花更好看。
还是第一次这样期待开学,季宽自嘲地笑了。
三月,冰雪消融,万物复苏。
新学期第一周,老师投下一枚重磅炸.弹——月底将进行体能测试,女生测试八百米,男生一千米,及格线均为四分钟。
通知下来之后,同学们纷纷做了一次初测。
余冰贻以三分零九秒的成绩顺利过关。
宫婷婷成绩不理想,接近四分半,不及格。
秦嘉年的成绩……
她哪有什么成绩,她根本没跑完!
几家欢喜几家愁。
于是,每到傍晚临近,体育场上就多了一群跑圈的学生。
秦嘉年和宫婷婷也加入了跑圈的队伍。
两人每天披星戴月,可成绩始终不见好转。
一直到秦嘉年亲戚造访,跑圈二人组正式解散。
宫婷婷仍然不停地坚持训练。
这天,刚好碰到来体育场找人的罗宇川。
宫婷婷眼睛一亮,抓着罗宇川让他给自己做做指导。
于是,罗宇川让宫婷婷跑一次给他看看,然后仔细记录下她的问题。
然后,第二天宫婷婷收到了一份来自罗教练的“体能训练计划书”。
附赠罗教练亲自陪练。
于是,宫婷婷开始了每天早上三千米慢速跑;晚上二百个深蹲加一百个蛙跳的非人的日子。
一周后,跑圈二人组重新开工。
两人和以前一样,训练前重新进行了一轮测试。
当她们看到宫婷婷顺利跑进四分钟时,两人皆是一惊。
秦嘉年:婷婷是不是要抛弃我了……
宫婷婷:罗教练真靠谱!
秉着共同进步的理念,宫婷婷诚挚邀请罗宇川帮秦嘉年也做做指导。
罗宇川忸怩半天,最终还是推脱道:“我还是算了吧。”
宫婷婷瞪大了眼睛问他原因。
罗宇川叹了口气,决定一吐为快,“婷婷,我,我不敢面对嘉年。”
宫婷婷越听越迷糊。
罗宇川解释道:“之前我是觉得自己喜欢她,我还决定要表白来着。”
宫婷婷肯定地点点头。
罗宇川:“可是自从那次表白夭折后,我突然发现我好像并没那么喜欢她。”
他叹了口气,丧丧地说:“哎,我觉得自己太渣了,我没脸面对她……”
宫婷婷转了转眼珠,似乎很难理解这种情绪。但既然罗宇川这么为难,她也不好再强求。
宫婷婷把这段时间自己的训练方法教给了秦嘉年,让秦嘉年先从深蹲和蛙跳开始,然后自己开始了下一阶段的训练。
这天,季宽到寝室的阳台上收衣服,不远处,女生寝室楼的侧面有一个连蹦带跳的身影。
他兴致盎然地站在楼上看了很久,然后给她打了个电话。
秦嘉年正在一丝不苟地练习蛙跳,一旁放在台阶上的手机响了起来。
她摸了摸额头的汗,按下接听键。
季宽似乎心情不错,“干嘛呢?”
秦嘉年老实道:“在……在练蛙跳。”
说完她觉得有些不雅,然后俏皮地吐了吐舌头。
季宽站在阳台上,看得一清二楚。
他笑着扶额,问:“练蛙跳干什么?怎么突然想要强身健体了呢?”
秦嘉年耷拉下脑袋恹恹地说:“我们要体测了,我……”
不好意思说下去了。
季宽了然道:“不能及格?”
秦嘉年不开心地“嗯”了一声。
季宽抬手看了一下时间说:“你在那等我,我马上过来。”
说完就挂断了通话。
秦嘉年有些懵,她好像没说自己在哪啊!
不管了,她把手机放下,准备继续训练。
蛙跳太不文雅了,要不,练一会儿深蹲?
季宽赶到时,秦嘉年已经改练深蹲了。
小姑娘的脸色通红,发丝里若隐若现有几滴汗珠。
季宽递了一瓶水给她,带她到旁边的树荫下说话。
“什么时候考试?”季宽问。
秦嘉年仰着头喝水,闻言被呛了一下。
季宽帮她顺了顺后背,“不跟你抢,慢点喝。”
秦嘉年有些不好意思,想了想说:“月底就测试了。我还没有一次及格过……”
她用手指扣着水瓶,不自觉地嘟起了嘴唇。
季宽别开眼说:“你这样练的话对你考试帮助并不大。”
秦嘉年睁圆了眼睛,“可是婷婷就是这样练的,她差不多可以及格了。”
季宽看着她,心道:傻丫头,大多数人都比你体质好好吗?
可他终是没忍心说。
他耐心解释道:“宫婷婷身体素质比你好,适当加强腿部力量是可以达到及格的目的的。但你……”
他看了一眼秦嘉年说:“你综合素质都需要提高,还是综合性的训练适合你。”
秦嘉年不明觉厉,感叹道:“学长你居然也懂这些?看不出来哦!”
季宽:“……”我这一身肌肉难道小姑娘都没发现过?
他拍了拍她的头说:“学长懂的多着呢!你要是愿意,我可以带着你训练。”
秦嘉年满眼小星星:“愿意的愿意的!”
季宽想了想说:“不过我的时间很紧张,作为回报,你要帮我记笔记。”
秦嘉年问:“去你们课堂记笔记吗?不好吧?要不你上课只顾听讲就好,下课借一下同学的笔记,然后我帮你抄?”
季宽摇了摇头,“别人笔记的重点和我的不一样,你跟我去上课,我让你记什么你就记什么,这样简单高效。”
“你放心吧,你没课的时候跟我去就行,其他时间我自己来。”季宽补充道。
秦嘉年这才应下。
季宽问:“明早有课吗?”
秦嘉年回想了一下说:“没有。”
季宽点点头说:“那就明早开始吧,早上我到你楼下等你,我们先一起吃个早饭。”
秦嘉年只能答应,可是不对劲啊……
怎么还没欠债就要开始还钱了呢?!
第二天一早,季宽就等在女生寝室楼下。
和他一起的还有几个等女朋友的。
不多时,一个女生小跑着出来,眉开眼笑地拉着男朋友走了。
另一个等了很久的男生叹了口气,跟季宽攀谈起来,“看看人家……哎,我家那位每次都得让我等半个小时以上。”
秦嘉年出了寝室,笑着跟季宽摆了摆手。
季宽看着她笑。歪头跟那男生说:“我家的还好。”
说罢,迈着长腿迎了上去。
男生:“……”自己找的狗粮,怪谁呢?!
秦嘉年好奇地问:“你刚刚和那个同学聊什么呢?”
季宽笑道:“聊了点儿男人之间的话题……”
秦嘉年低下头,圆润的耳朵微微发红。
季宽和秦嘉年在食堂吃了早饭,两人一同到了教室。
秦嘉年跟在季宽身后,尽量减小自己的存在感。
季宽带秦嘉年坐到了几个男生后面。
那几个男生看见季宽带着个女生来上课眼睛都开始冒绿光。
相比之下,安鹏显得更为冷静一些。
他朝季宽飞了个眼,意思在问:成了?
季宽并不想在这个时候跟他讨论这个问题。
拍了拍他的肩膀说:“注意保护眼睛。”
安鹏无语地转回身。
不孝子,有了媳妇忘了爹。
秦嘉年觉得很奇怪,季宽带她来上课主要是让她来记笔记的。
可半节课过去了,季宽一个字都没让她记。
秦嘉年无聊地看着他。
季宽学习的时候都会戴着眼镜。
他不时用修长的手指推一下眼镜,那动作斯文又禁欲。
秦嘉年发现他今天穿了件贴身的T恤,流畅的肌肉线条被展现得淋漓尽致。
还有,秦嘉年吸了吸鼻子,闻到他身上有一股淡淡的香味,那味道很性感,让人忍不住想要靠近。
他的头发似乎也动过,好像喷了东西,乱得恰到好处。
秦嘉年简直不能理解,他上个课干嘛把自己捯饬得跟一只孔雀似的呢?!
尽管是只很迷人的孔雀。
傍晚的时候,季宽和秦嘉年约在体育场见。
季宽终于彻底地见识了女生的身体素质能差到什么地步。
他本想带着秦嘉年热热身,没想到慢悠悠地跑了一圈多一点,小姑娘已经脸色发白了。
八百米,四分钟。
似乎有点困难。
不过没关系,他也很喜欢这种养成系的。
季宽让秦嘉年停下来休息一下,帮她边分析边做计划:“你体质弱了点,刚开始不能承受太高强度的训练,我们用逐级递增的方式训练。这周你每天只要保证用最快的速度跑完四百米就可以了。”
他微皱着眉头,说一段,停下来认真思考一下。和平时漫不经心的样子截然不同。
秦嘉年觉得自己今天的表现真是格外差,不然怎么会刚跑了四百多米,就心跳得汹涌澎湃?!
她径自平静了一下,不疑有他地接受了季宽给出的训练方案。
“我……再去练一会儿。”秦嘉年逃也似的跑了。
季宽看着她的身影,心想:跑得这么慢,为什么追起来还这么难呢?!
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秦嘉年难得地任性了一次,她轻哼一声,挂断了通话。
季家别墅里,季宽看着渐渐暗下去的手机屏幕,嘴角的笑压都压不住。
窗外火树银花,巨大的烟花在空中绽放,花火纷纷落下,仿佛从天而降的瀑布。
可季宽想,一定是汀庐的烟花更好看。
还是第一次这样期待开学,季宽自嘲地笑了。
三月,冰雪消融,万物复苏。
新学期第一周,老师投下一枚重磅炸.弹——月底将进行体能测试,女生测试八百米,男生一千米,及格线均为四分钟。
通知下来之后,同学们纷纷做了一次初测。
余冰贻以三分零九秒的成绩顺利过关。
宫婷婷成绩不理想,接近四分半,不及格。
秦嘉年的成绩……
她哪有什么成绩,她根本没跑完!
几家欢喜几家愁。
于是,每到傍晚临近,体育场上就多了一群跑圈的学生。
秦嘉年和宫婷婷也加入了跑圈的队伍。
两人每天披星戴月,可成绩始终不见好转。
一直到秦嘉年亲戚造访,跑圈二人组正式解散。
宫婷婷仍然不停地坚持训练。
这天,刚好碰到来体育场找人的罗宇川。
宫婷婷眼睛一亮,抓着罗宇川让他给自己做做指导。
于是,罗宇川让宫婷婷跑一次给他看看,然后仔细记录下她的问题。
然后,第二天宫婷婷收到了一份来自罗教练的“体能训练计划书”。
附赠罗教练亲自陪练。
于是,宫婷婷开始了每天早上三千米慢速跑;晚上二百个深蹲加一百个蛙跳的非人的日子。
一周后,跑圈二人组重新开工。
两人和以前一样,训练前重新进行了一轮测试。
当她们看到宫婷婷顺利跑进四分钟时,两人皆是一惊。
秦嘉年:婷婷是不是要抛弃我了……
宫婷婷:罗教练真靠谱!
秉着共同进步的理念,宫婷婷诚挚邀请罗宇川帮秦嘉年也做做指导。
罗宇川忸怩半天,最终还是推脱道:“我还是算了吧。”
宫婷婷瞪大了眼睛问他原因。
罗宇川叹了口气,决定一吐为快,“婷婷,我,我不敢面对嘉年。”
宫婷婷越听越迷糊。
罗宇川解释道:“之前我是觉得自己喜欢她,我还决定要表白来着。”
宫婷婷肯定地点点头。
罗宇川:“可是自从那次表白夭折后,我突然发现我好像并没那么喜欢她。”
他叹了口气,丧丧地说:“哎,我觉得自己太渣了,我没脸面对她……”
宫婷婷转了转眼珠,似乎很难理解这种情绪。但既然罗宇川这么为难,她也不好再强求。
宫婷婷把这段时间自己的训练方法教给了秦嘉年,让秦嘉年先从深蹲和蛙跳开始,然后自己开始了下一阶段的训练。
这天,季宽到寝室的阳台上收衣服,不远处,女生寝室楼的侧面有一个连蹦带跳的身影。
他兴致盎然地站在楼上看了很久,然后给她打了个电话。
秦嘉年正在一丝不苟地练习蛙跳,一旁放在台阶上的手机响了起来。
她摸了摸额头的汗,按下接听键。
季宽似乎心情不错,“干嘛呢?”
秦嘉年老实道:“在……在练蛙跳。”
说完她觉得有些不雅,然后俏皮地吐了吐舌头。
季宽站在阳台上,看得一清二楚。
他笑着扶额,问:“练蛙跳干什么?怎么突然想要强身健体了呢?”
秦嘉年耷拉下脑袋恹恹地说:“我们要体测了,我……”
不好意思说下去了。
季宽了然道:“不能及格?”
秦嘉年不开心地“嗯”了一声。
季宽抬手看了一下时间说:“你在那等我,我马上过来。”
说完就挂断了通话。
秦嘉年有些懵,她好像没说自己在哪啊!
不管了,她把手机放下,准备继续训练。
蛙跳太不文雅了,要不,练一会儿深蹲?
季宽赶到时,秦嘉年已经改练深蹲了。
小姑娘的脸色通红,发丝里若隐若现有几滴汗珠。
季宽递了一瓶水给她,带她到旁边的树荫下说话。
“什么时候考试?”季宽问。
秦嘉年仰着头喝水,闻言被呛了一下。
季宽帮她顺了顺后背,“不跟你抢,慢点喝。”
秦嘉年有些不好意思,想了想说:“月底就测试了。我还没有一次及格过……”
她用手指扣着水瓶,不自觉地嘟起了嘴唇。
季宽别开眼说:“你这样练的话对你考试帮助并不大。”
秦嘉年睁圆了眼睛,“可是婷婷就是这样练的,她差不多可以及格了。”
季宽看着她,心道:傻丫头,大多数人都比你体质好好吗?
可他终是没忍心说。
他耐心解释道:“宫婷婷身体素质比你好,适当加强腿部力量是可以达到及格的目的的。但你……”
他看了一眼秦嘉年说:“你综合素质都需要提高,还是综合性的训练适合你。”
秦嘉年不明觉厉,感叹道:“学长你居然也懂这些?看不出来哦!”
季宽:“……”我这一身肌肉难道小姑娘都没发现过?
他拍了拍她的头说:“学长懂的多着呢!你要是愿意,我可以带着你训练。”
秦嘉年满眼小星星:“愿意的愿意的!”
季宽想了想说:“不过我的时间很紧张,作为回报,你要帮我记笔记。”
秦嘉年问:“去你们课堂记笔记吗?不好吧?要不你上课只顾听讲就好,下课借一下同学的笔记,然后我帮你抄?”
季宽摇了摇头,“别人笔记的重点和我的不一样,你跟我去上课,我让你记什么你就记什么,这样简单高效。”
“你放心吧,你没课的时候跟我去就行,其他时间我自己来。”季宽补充道。
秦嘉年这才应下。
季宽问:“明早有课吗?”
秦嘉年回想了一下说:“没有。”
季宽点点头说:“那就明早开始吧,早上我到你楼下等你,我们先一起吃个早饭。”
秦嘉年只能答应,可是不对劲啊……
怎么还没欠债就要开始还钱了呢?!
第二天一早,季宽就等在女生寝室楼下。
和他一起的还有几个等女朋友的。
不多时,一个女生小跑着出来,眉开眼笑地拉着男朋友走了。
另一个等了很久的男生叹了口气,跟季宽攀谈起来,“看看人家……哎,我家那位每次都得让我等半个小时以上。”
秦嘉年出了寝室,笑着跟季宽摆了摆手。
季宽看着她笑。歪头跟那男生说:“我家的还好。”
说罢,迈着长腿迎了上去。
男生:“……”自己找的狗粮,怪谁呢?!
秦嘉年好奇地问:“你刚刚和那个同学聊什么呢?”
季宽笑道:“聊了点儿男人之间的话题……”
秦嘉年低下头,圆润的耳朵微微发红。
季宽和秦嘉年在食堂吃了早饭,两人一同到了教室。
秦嘉年跟在季宽身后,尽量减小自己的存在感。
季宽带秦嘉年坐到了几个男生后面。
那几个男生看见季宽带着个女生来上课眼睛都开始冒绿光。
相比之下,安鹏显得更为冷静一些。
他朝季宽飞了个眼,意思在问:成了?
季宽并不想在这个时候跟他讨论这个问题。
拍了拍他的肩膀说:“注意保护眼睛。”
安鹏无语地转回身。
不孝子,有了媳妇忘了爹。
秦嘉年觉得很奇怪,季宽带她来上课主要是让她来记笔记的。
可半节课过去了,季宽一个字都没让她记。
秦嘉年无聊地看着他。
季宽学习的时候都会戴着眼镜。
他不时用修长的手指推一下眼镜,那动作斯文又禁欲。
秦嘉年发现他今天穿了件贴身的T恤,流畅的肌肉线条被展现得淋漓尽致。
还有,秦嘉年吸了吸鼻子,闻到他身上有一股淡淡的香味,那味道很性感,让人忍不住想要靠近。
他的头发似乎也动过,好像喷了东西,乱得恰到好处。
秦嘉年简直不能理解,他上个课干嘛把自己捯饬得跟一只孔雀似的呢?!
尽管是只很迷人的孔雀。
傍晚的时候,季宽和秦嘉年约在体育场见。
季宽终于彻底地见识了女生的身体素质能差到什么地步。
他本想带着秦嘉年热热身,没想到慢悠悠地跑了一圈多一点,小姑娘已经脸色发白了。
八百米,四分钟。
似乎有点困难。
不过没关系,他也很喜欢这种养成系的。
季宽让秦嘉年停下来休息一下,帮她边分析边做计划:“你体质弱了点,刚开始不能承受太高强度的训练,我们用逐级递增的方式训练。这周你每天只要保证用最快的速度跑完四百米就可以了。”
他微皱着眉头,说一段,停下来认真思考一下。和平时漫不经心的样子截然不同。
秦嘉年觉得自己今天的表现真是格外差,不然怎么会刚跑了四百多米,就心跳得汹涌澎湃?!
她径自平静了一下,不疑有他地接受了季宽给出的训练方案。
“我……再去练一会儿。”秦嘉年逃也似的跑了。
季宽看着她的身影,心想:跑得这么慢,为什么追起来还这么难呢?!
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